שלום! היום היה היום האחרון שלי בניו יורק אז רציתי להביא את מילוי הריצה בסנטרל פארק הבוקר.
הסרטונים החדשים ביותר שלי
הצעות מסיכת פנים לריצה כמו גם ללכת בחוץ
מסכת פנים לריצה כמו גם ללכת החוצה במהלך התפרצות נגיף הקורונאווי.
האם אתה דרישה ללבוש מסכה? איזו מסכה היא הטובה ביותר עבור רצים כמו גם הליכונים?
בדוק את הבחירה הטובה ביותר שלי למסיכה.
בנוסף ההצעות של ה- CDC מתי ללבוש מסכה כמו גם איזה סוג במהלך התפרצות COVID19.
עוד באתר runeaTrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של 7 דקות, 15 שניות
הבא ג’רזי נבחרת בלגיה בכדורגל בתור
פודקאסט מחזיר בין 6 באוגוסט
07:26
לחיות
00:00
08:21
07:15
עשיתי 2 לולאות סביב הפארק בסך הכל של 12 מיילים. אה, כמו גם מבקר על אופניים מצא אותי בקילומטר 11 כשהרגשתי כמו שטויות אז אני מאמין שהתגובה שלי הייתה של חתול חולה. סליחה חבר!
ואז חזרתי לחלל שלי כדי להתכונן. לצוות SABRA לא אכל ארוחת בוקר מסודרת כמו גם אמרו לנו לרכוש שירות חלל. קחו בחשבון שרק חוויתי את חווית שירות החלל הראשונה שלי עם משי בשבוע שעבר!
אבל, הם מעולם לא הגיעו עם הרכישה – מסתבר שהם לא הכניסו אותה?! #לְהִכָּשֵׁל
אז אכלתי את האשכוליות שלי במכוניות ובמשאית כמו גם ניסיתי לא לבכות. #Thischampagneisflat
עכשיו כשאני בבית השיטה שלי אני רוצה לשתף שהשארתי במלון בלייקלי וגם (מחוץ לעניין שירות החלל) זה היה מדהים!
החללים מרווחים ביותר – היה אזור שטח מגורים כמו גם חדר שינה. זה משוגע עבור ניו יורק!
זה רק כמה רחובות מסנטרל פארק, כך שגם המקום היה נהדר.
אוקיי … חזרה למסעות שלי …
אני טס מהניוארק היום כמו גם כשהגעתי לטרמינל הטיסה הייתי רעב. הטרמינל שלי לא היה טוב לא פחות אפשרויות, אולם עצרתי ליד מיץ הג’מבה פירושו מראה. עטיפת הכוח הזו תפס את העין שלי – זה גלוטן בחינם לחלוטין אם אתה נכנס לסורטה הזה.
זה היה טעים! כאילו, למעשה חזרתי לרכוש עוד אחד טעים. הצהרת אחריות: הייתי רעב להבטיח שאולי השפיע מעט על המחשבות שלי.
ואז, קיבלתי קפה קר מאז שזכרתי שרכשתי אחד עם ארוחת הבוקר שלי ב- MIA, כמו גם מעולם לא קיבלתי את המילוי שלי. ביקשתי קרח נוסף לברך. להקת ה- IT שלי זקוקה לאיזה עיקרי כמו ASAP.
עכשיו אני מבלוג משורת היציאה ג’רזי נבחרת גרמניה בכדורגל בלי שום אדם אמצעי! ציון נסיעות !! ראה, זה מפצה לחלוטין על מחלוקת שירות החלל.
אני בניו יורק מאז שאני טעם סברה. אהבתי את סברה כי הייתי וורטוג צעיר אז אני מאוד מתכבד לעבוד עם החברה.
הערה צדדית: כשאני רואה את פלורידה אנו קונים ב- Publix כמו גם יש להם מגוון רחב של טעמי חומוס של סברה. בפעם האחרונה שהגעתי לדרום -מערב, שאני לא יכול לגלות ב- SOCAL. *הטעם העונתי רוזמרין הוא גם צריך לרכוש.
היום התחיל באחד ממשרדי השותפים של סברה, שם ראינו את הפרסומות החדשות של סברה, כמו גם דיברנו על הקמפיין שלהם “Tab Life במלואם”. היו כמובן חטיפי סברה טעימים כמובן …
ואז הלכנו למוזיאון להיסטוריה של הטבע. לאחר שנסגר המוזיאון היה לנו טיול אישי בתערוכה שלהם
המטבח העולמי שלנו
מה זה אוכל?
אחת התערוכות הראשונות עסקו בדאגה זו – מהו אוכל?
מה אתה מאמין שזה?
אבל, כמו כן, הוא הצהיר כי האוכל הוא הרבה יותר מהזנה. זה מסייע להגדיר אותנו, כשאנחנו חולקים ארוחות …
לבסוף יצא לי לראות אבטיח מרובע !! אבל, אלה היו מזויפים. BOO.
התצוגה הייתה מעניינת כמו שאני מאוד מציעה אותה לכל אחד – ולא רק אוכלים או אוכלים, אם תרצו. אוכל כמו גם חקלאות כמו גם בריאות ובריאות הם נושאים שיכולים להיות שנויים במחלוקת. זה מרתק להסתכל על זה מנקודת מבט “מדעית” במקום בדרך ‘טוב לעומת רע’ או ‘בריאות לעומת לא בריאה’.
אני לא יכול לסקור את כל המידע שגיליתי אולם כאן הם כמה נקודות שדבקו לי …
40 מיליון ילדים סובלים מעודף משקל
870 אנשים היו רעבים בשנת 2012
גידול בקר זקוק ל 20x הרבה יותר מים לקלוריות מאשר גידול דגנים לדגנים.
35% מכלל היבולים הולכים למזון לבעלי חיים
דגנים טובים! דגנים נתפסים כבסיס לעולם העכשווי. גידול דגנים איפשר לחקלאים להאכיל אנשים רבים שעשויים לשים את כישרונם לשימושים אחרים. בנוסף, אחסון תבואה בסיוע להילחם ברעב.
אני ספקן לגבי טיעוני תכנית הדיאטה של איש המערות מכיוון שאנשי מערות שונים היו אוכלים בדרך אחרת על סמך היכן הם היו, נכון?
אם הייתי אשת מערות מקסיקנית לא הייתי אוכלת עוף, חיטה או בקר. עם זאת היו לי טאקו טורקיה על טורטיות תירס כל הזמן
מייקל פלפס ארוחת בוקר. לוקיי.
כמו כן עשינו משחק מבחן טעם כמו שגיליתי שאני ‘טועם סופר’! אין ספק שאני כל כך אוהב אוכל, אני יכול לטעום ג’רזי סביליה את כל הטוב.
מהמוזיאון נסענו למקס ברנר. דיברתי על זה אמש אולם זה ראוי לביוץ אחד שעומד נוסף. עדיף שהעיניים שלך כמו גם לדמיין לטבול עוגיית שוקולד צ’יפס חמה ועבה ועבה בפונדו שוקולד מריר. זֶההיה גולת הכותרת.
אם אתה מה שאתה אוכל – מה אתה השבוע?
הצהרת אחריות: הוזמנתי לטיול הזה כחלק מתוכנית The Sabra Tastemaker כל הדעות הן שלי. אם אתם אוכלים איתי קינוח כל עוגיות השוקולד צ’יפס הן גם שלי.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
מרגיש מוכן לעומת להיות מוכן למירוץ שלך
מרגיש מוכן לעומת להיות מוכן למירוץ שלך
הדבר הראשון שיש לזכור לפני חצי המרתון או המרתון המלא שלך. הצעת אימון מירוץ ברגע האחרון
מתכון פשוט תפוח אדמה אפוי ארוחת בוקר
מתכון פשוט תפוח אדמה אפוי ארוחת בוקר
מתכון תפוחי אדמה אפוי ארוחת בוקר פשוטים הם ירק טעים, צפוף תזונתי, כמו גם בחירה מצוינת לתדלק את ה- WO שלך
מה אכלתי ב- Epcot אחרי היין האדום כמו גם סעוד חצי מרתון
מה אכלתי ב- Epcot אחרי היין האדום כמו גם סעוד חצי מרתון
מה שאכלתי במהלך סוף השבוע של דיסני חצי מרתון. סיכום יומן מזון של תוכנית הדיאטה שלי תוך כדי נסיעה לחצי מרתון
מתכון רכיב פשוט של שוקולד צ’יה-3
מתכון רכיב פשוט של שוקולד צ’יה-3
פודינג שוקולד צ’יה פשוט 3 מתכון רכיבים. פודינג שוקולד מהיר עם זרעי צ’יה כמו גם חלב שוקולד. PAC חלבון
בצק שוקולד צ’יפס מתכון שיבולת שועל לילה
בצק שוקולד צ’יפס מתכון שיבולת שועל לילה
מתכון שיבולת שועל של שוקולד צ’יפס צ’יפס. ארוחת הבוקר הפשוטה מאוד כמו גם טעימה שיבולת שועל היא מהירה לפני כן
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה שאני אוכל ביום. יומן אוכל ריצת אימונים בבלוג שבוע 4. ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב כמו גם חטיפים בתוספת הערות על
⚡ מאת Shareaholic
ו
