עצור את שיחת השומן או שאף אחד לא יהיה חברך
אני אורז למסעותיי, אבל מישהו לא משתף פעולה. FTR – פשוט שמתי את וגאס כל כך הרבה כי הוא מפריע לי הרבה אבל אני מעדיף שהוא היה כלב. או חי במעסה.
הסרטונים החדשים ביותר שלי
הצעות מסיכת פנים לריצה והליכה החוצה
מסכת פנים לריצה והליכה החוצה במהלך התפרצות נגיף הקורונאווי.
האם אתה צריך ללבוש מסכה? איזו מסכה היא הטובה ביותר עבור רצים והולכים?
בדוק את הבחירה הטובה ביותר שלי למסכה.
בנוסף המלצות ה- CDC לגבי מתי ללבוש מסכה ואיזה סוג במהלך התפרצות COVID19.
עוד באתר runeaTrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של 7 דקות, 15 שניות
הבא בתור
מה שאני אוכל ביום – מהדורת רץ
14:26
לחיות
00:00
08:21
07:15
מחר בבוקר אני פונה לסן פרנסיסקו לשולחן עגול בן יום על גלולה חדשה של מרשם לירידה במשקל (לא לי לקחת, רק למחשבותיי). לא בטוח כמה אוכל לשתף בזה – אבל אני אשתף את מה שאני יכול אחר כך.
מ- SF אני פונה לניו יורק לאירוע שלם אוכל.
ואז, אני חוזר הביתה ביום חמישי. AAAND פנה ללוס אוליבוס בערב שבת למירוץ 30 מייל ג’רזי קרוז אזול בשבת בבוקר. אני מאוד לחוצה כי הכל מתוזמן כל כך מקרוב, אני מקווה שאין תקלות נסיעות. אבל אני הולך רק לנסות לבחור את הזרימה ולא לדאוג לדברים שאני לא יכול לשלוט בהם. <- התפלל. תאחל לי בהצלחה! שיחת שיחות שמנה תפסיק לומר שאתה שמן! אני לא הילדה שמתלוננת שהיא נראית שמנה בפני אנשים אחרים כי הייתי ממש שמנה. זה נהג לגרום לי לא נעים כאשר חברי בתיכון שלי היו מתלוננים על גופם (הקטן והחמוד) שלהם. כלומר, אם הם חושבים על הדברים האלה על עצמם - מה עליהם לחשוב עלי?! יחד עם זאת, לא אכפת לי מהמילה "שומן". קראו לי דברים גרועים יותר ואני די אוהב את זה כתואר תואר באופן כללי. אבל, המאמר הקצר הזה אומר שאף אחד לא אוהב מדבר שמן אז בין אם אתה שמן או רזה או נפוח או אכלת פיצה שלמה או מכווץ את הג'ינס שלך - אל תגיד לרמוז דברים על עצמך. זה לא עוזר לך להרגיש טוב יותר או לגרום לאנשים סביבך לחשוב עליך מאוד. אני יודע שזה קשה. לכולנו יש ימים רעים. אבל בפעם הבאה שאתה מרגיש גס, שים משהו שגורם לך להרגיש טוב, התקשר לחבר הכי טוב שלך ולבוש כמה בדיחות של איימי שומר. אנא: אמור משהו טוב עם עצמך (גם אם זה בראש שלך) הכי טוב עכשיו! מחשבות? שלח לי את חוברת העבודה להציל שיתוף הוא אכפתיות! לַחֲלוֹק צִיוּץ פִּין לַחֲלוֹק דוֹאַר לַחֲלוֹק המשך לבחור באלה: איך שרדת גירושין - הצעות אמיתיות שעזרו לי איך שרדת גירושין - הצעות אמיתיות שעזרו לי הצעות לטיפול בגירושין או פרידה. כיצד להתמודד עם אובדן מערכת יחסים והכלים בהם השתמשתי כדי להישאר בקשר אני תמיד יכול לחשוב על עצמי כשמן אבל ... אני תמיד יכול לחשוב על עצמי כשמן אבל ... וידוי: אני תמיד אחשוב על עצמי כשמן ... אבל זה בסדר ... [מ- @RuneAtrepeat באינסטגרם] זה מאוד על טרנד 9 סיבות שאני זקוק לחברות בעיסוי 9 סיבות שאני זקוק לחברות בעיסוי עיסוי קנאה מבצעים חודשיים וסקירה של קבלת עיסוי או שירות פנים מדי חודש. הסיבות ג’רזי כדורגל שלי לקבל עיסוי
מה מעכב אותך ממטרת הריצה שלך
מה מעכב אותך ממטרת הריצה שלך
הלך הרוח שלך הוא מה שבאמת מעכב אותך מיעדי הריצה שלך. זו לא היכולת שלך לרוץ כל כך מהר או רחוקיום אימוני מרתון 6
יום אימוני מרתון 6
יום אימוני מרתון 6. הפעלת עדכונים יומיים בבלוג ויומן וידאו. איך הריצה הכי טוב עכשיו והריצה של היום
יום בריאות הנפש העולמי מרוצה מהמוניקן המקומי שלך
יום בריאות הנפש העולמי מרוצה מהמוניקן המקומי שלך
מצביע יום בריאות הנפש העולמי של הבלוגרית מוניקה אוליבה. סיפור הטיפול שלי עם חיוביות ג’רזי פומאס גוף ופודקאסט עם CRIS
⚡ מאת Shareaholic
ו