אחר הצהריים הלכתי לחנות לשני דברים שלא יכולתי להשיג בקוסטקו – בצל וקטשופ. זהו זה.
אבל, הלכתי ליד מעבר האוכל הקפוא וגיליתי המון תגיות “סגירה”. מסתבר שהם ניסו להיפטר מכל מה שאני אוהבת! חזרתי לחזית החנות לעגלה וערמתי אותה פנימה.
הסרטונים החדשים ביותר שלי
אימון פלג גוף תחתון של 4 דקות לרצים
חמישה תרגילי פלג גוף תחתון לרצים! נסה את אימון הכוח המהיר הזה בבית לרגליים, המותניים והגלוטות שלך. אין ג’רזי בורוסיה מנשנגלדבך צורך בציוד.
גשר גלוט
בעיטות חמור – צדדים חלופיים
צדפות – צדדים חלופיים
קבל מידע רב יותר באתר runeAtrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של 4 דקות, 49 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 3
00:51
לחיות
00:00
08:21
04:49
כשערמתי את זה בעגלה שלי, קול מאחוריי שאל אותי אם אני רוצה קופון הנחה למוצר קאשי בחינם לחלוטין. הייתי כמו “F כן, אני כן!” אבל ג’רזי ליל תחשוב שאמרתי משהו הרבה יותר מנומס.
נותן הקופונים ההנחה והקבוצה שלה התרחקו ואז העלתי אותו וזה היה גם כרטיס של עובד קאשי! ניגשתי אליהם כדי לקבל מידע רב יותר. מתברר שקבוצת חזרות קאשי עשתה ביקור בחנות!
צרחתי והשתקתי במכנסיי כאילו אני פוגש את מאט דיימון. אני לא יודע אם אתה מודע, אבל אמי ואני מדווחים על ההליכה והקאשי הולכים רזה לעזור לנו לרדת במשקל כמה שנים אחורה. (כאילו, היינו אובססיביים ודחפנו את זה על כל מי שידענו.)
אחרי שהלחנתי את עצמי, תפסתי קופסה של אחד המועדפים על הזקנים שלי, אבל חברים טובים של קאשי.
ואז חזרתי הביתה ואכלתי את זה.
היום היה יום טוב
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
יום אימוני מרתון 6
יום אימוני מרתון 6
יום אימוני מרתון 6. הפעלת עדכונים יומיים בבלוג ויומן וידאו. איך הריצה הכי טוב עכשיו והריצה של היום
הניתן להדפסה של 100 מיילים
הניתן להדפסה של 100 מיילים
תרשים הניתן להדפסה של 100 מיילים בחינם לחלוטין. לרוץ או ללכת בגשש אתגר של 100 מייל לכל הרצים ולהישאר מוטיבציה
יעדים שיעזרו לך לרוץ טוב יותר – נערם על האתגר של מיילס יום 1
יעדים שיעזרו לך לרוץ טוב יותר – נערם על האתגר של מיילס יום 1
יום אתגר ריצה של 30 יום בחינם ביום 1. כיצד להגדיר את יעד הריצה שלך. ערמה על אתגר ג’רזי סלטה ויגו הריצה של מיילס נובמבר 2021
הוצאת קוסטקו של היום
הוצאת קוסטקו של היום
הפעלת בלוג קוסטקו מכולת הובלה. רץ לאכול סלילי אינסטגרם חוזרים על קוסטקו צריך להיות מועדפים בריאים והכי טוב
ערמה על האתגר Running Running 2020
ערמה על האתגר Running Running 2020
אתגר ריצה חופשי לחלוטין 2020. ערימה על אתגר ה- Miles Run עם גשש קילומטראז ‘להדפסה וטיפים לריצה. קבל את ה- Fr
ערמה ביום מיילים 16 – צ’ק -אין בראש ועד ראש
ערמה ביום מיילים 16 – צ’ק -אין בראש ועד ראש
יום אתגר ריצה 16. ערימה על אתגר מיילס ריצה בנובמבר 2021. צ’ק -אין עם גוף הרץ שלך ו
⚡ מאת Shareaholic
ו
