שלום! אני יודע שזה יום אחרי חג המולד המכונה ‘יום אגרוף’ אבל אין לי את כפפות האגרוף שלי איתי בטיול הזה אז חשבתי שאחזור על יום הולדתו של ישו בשבילך …
הסרטונים החדשים ביותר שלי
יום אימוני מרתון 6
יום אימוני מרתון 6. הפעלת עדכון הבלוג.
עוד סירטונים
0 שניות של דקה, 19 שניות
הבא בתור
ריצה של 5 דקות חימום א
05:34
לחיות
00:00
08:21
01:19
אני בפלורידה עם משפחתו של בן והם חוגגים את חג המולד ב -24. בבוקר חג המולד כולם ישנים, אבל זה לא הסגנון שלי. Mi Familia תמיד חגג את בוקר חג המולד על ידי פתיחת מתנות ואכילת טאמאלס ואת כל העניין. אז מילאתי את החלל הריק הזה בריצה ארוכה.
רצתי 12 מיילים וסיימתי אותו בחוף הים. אני עצוב שאני לא זוכה לבלות את חג המולד עם משפחתי, אבל זו מתנה קטנה מיוחדת לעצמי.
עשיתי את גרבי חג המולד של Procompression שלי כדי לחגוג את החג!
הריצה שלי הייתה למעשה אסון מכיוון שבדרך חזרה הגשר לחוף הים היה סגור והיו מכוניות שוטרים שחוסמות אנשים לעבור! בשלב זה הייתי זקוק למים ורציתי לחזור הביתה לדגני בוקר של Eggnog* אז עמדתי להתחרפן.
למרבה המזל, הקצין היה טוב ונתן לי לחצות את הגשר !!! חג שמח לי!
אוכל לאחר ריצה-בשלב זה זה היה ארוחת צהריים אבל רציתי ארוחת בוקר אז שילבתי את שניהם עם סלט ביצה מקושקשת. זה נורמלי לחלוטין, נכון? לא? ובכן, רבים ממה שאני עושה זה לא נורמלי, אז אני מקבל עצמי.
*דגני בוקר ביצים הם דגני בוקר שאתה אוכל עם Eggnog במקום חלב. אם זה לא היה ברור לך, אתה לא מכיר אותי טוב מאוד.
שאלה: מה היה החלק האהוב עליך בחג המולד השנה?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
שגרת הבוקר של יום המנוחה שלי
שגרת הבוקר של ג’רזי אולימפיק מרסיי יום המנוחה שלי
שגרת הבוקר שלי ביום מנוחה מריצה. מה אני עושה, מה אני אוכל ביום מנוחה וב- BTs אחרים ללא יום ריצה
פועל באי מרקו פלורידה 2021
פועל באי מרקו פלורידה 2021
היכן לרוץ באי מרקו פלורידה. הפעלת הצעות לטיולי טיול וחוף קיץ. בלוג של פלורידה ריצה ו
עדכוני ריצה ואכילה בסוף השבוע
עדכוני ריצה ואכילה בסוף השבוע
שלום! איך הולך? יש לי סיכום מהיר של הריצה, האכילה וה … חוזרים על ידי סוף השבוע הזה. אה, ואני סוף סוף רושם
ציד ביצי קונפטי מאוחרת של חג הפסחא
ציד ביצי קונפטי מאוחרת של חג הפסחא
מפעיל ציד ביצי פסחא בבלוג. ג’רזי נבחרת אוסטרליה בכדורגל הצעות לציד ביצי קונפטי מהנה עם ריבוי הזהב הג’ינג’י והמעשה האדום שלי
ירידה במשקל, אבטיח ועדכוני סוף שבוע עם דייגו
ירידה במשקל, אבטיח ועדכוני סוף שבוע עם דייגו
איך לאהוב את עצמך בזמן שאתה משפר את עצמך. חיוביות בגוף תוך ירידה במשקל או מעבר אחרי מטרה. הצעות כיצד
נסיעות ג’יין ביקורת לרצים
נסיעות ג’יין ביקורת לרצים
נסיעות ג’יין ביקורת לרצים. ניסיתי את זה ושיתוף טיפים! קל לשימוש בתיק שתן נייד ג’רזי וולברהמפטון וונדררס חד פעמי. Bathr
⚡ מאת Shareaholicו
