אמש היה לי קצת יין פורט (זה יין קינוח) עם כמהין שוקולד מריר של לינד וזה היה מעבר מדהים. זה היה האחרון בחבילה (ששכחתי ממנה בחלק האחורי של המקרר שלי) אבל אני מקבל יותר בהקדם האפשרי!
(עדיף לא להחזיק אותם במקרר כך שהפנים כולו נמלאים. הוצאתי את זה קודם לכן זה היה מושלם.)
הסרטונים האחרונים שלי
יום אימוני ג’רזי בורוסיה מנשנגלדבך מרתון 1
עוד סירטונים
0 שניות של 3 דקות, 12 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 4
01:21
לחיות
00:00
08:21
03:12
1. אני מאוד נאמן לבלוגים הישנים שהתחלתי לקרוא לפני שנה ושנה, כך שאני לא יכול להוסיף חדשים לקורא Google שלי. אני מרגיש רע, אבל שיש יותר בלוגים לקרוא זה לא מציאותי כרגע היום.
2. במהלך הריצה הארוכה האחרונה שלי לפני LB ניסיתי להשתין את מכנסי בכוונה.
החלק הגרוע ביותר בזה הוא … נכשלתי.
אבל, שילה הבטיחה לי שאני אשתין את מכנסי כל הזמן אחרי שיהיה לי ילדים. גדול! משהו אחר שצריך לצפות אליו.
3. טלוויזיה היא סגן מספר 2 שלי (אחרי ממתקים).
צפיתי בטלוויזיה במהלך ארוחת הצהריים כל יום (משהו שהייתי מנסה להימנע מהם). אני נהנה מזה יותר מדי לחזור עכשיו.
4. בגלל השלל שאני מקבל ממשלוחים RER הבחור UPS מגיע כל הזמן. אני באמת רוצה לעצור אותו פעם אחת ולהסביר שזה בגלל ‘הבלוג הזה שאני עושה’ ואני לא בבית כל היום להזמין חבילות אוכל …
5. לחזור לעבודה הישנה שלי במשרה מלאה פירושה שאין לי זמן או שאצטרך להתמקד כל כך בכבדות ב- RER. זה עצוב, אבל גם די נחמד.
6. אני עדיין רוכב גבוה מיחסי ציבור מרתון בסוף השבוע ורוצה להירשם לכל המירוצים. כולם.
7. טיול הוא החלק הטוב ביותר בימי לאחרונה. בהתחלה חשבתי שזה עצוב, אבל זה נהדר.
8. אני אובססיבי לאינסטגרם אבל עדיין לא מבין איך לעקוב אחר אנשים בחזרה. אני RineAteatePeat – האם אני יכול פשוט ללחוץ על שמך ולעקוב אחריך? האם יש דרך לקשר ל”גרמים שלי “?
9. לפעמים אני מרגיש אשם באכילת פחמימות כי כולם פליאו וחרא. זה רק מראה שאני צריך לוודא שאני מוצא משפיעים מאוזנים.
10. יש לי משבר זהות רץ. מה הלאה? מי אני? מדוע ציפורני הבוהן שלי שונאות אותי? מה המשמעות של החיים? מדוע גלגול קצף כואב ומרגיש טוב בו זמנית?
אל תשאיר אותי כאן לבד – מה יש לך להתוודות?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
2020 שערים – הכל חדש אבל גם בחזרה לבלוגים
2020 שערים – הכל חדש אבל גם בחזרה לבלוגים
שלום!! מה שלומך? ביליתי זמן בשבועיים האחרונים באמת במחשבה על החלטות ומטרות השנה החדשה שלי
הרץ שלך, אוכל, שאלות קוראים- סיפור אינסטה (ינואר חלק 2) פודקאסט
הרץ שלך, אוכל, שאלות קוראים- סיפור אינסטה (ינואר חלק 2) פודקאסט
השאלות שלך בנושא ריצה, בלוגים, שיער, אימוני כוח ועוד! אני עונה על כל השאלות שהגיעו בזה
עשה את המיטב (גם כשזה מבאס)
עשה את המיטב (גם כשזה מבאס)
עשה כמיטב יכולתך גם כשזה ג’רזי אוטרכט קשה. החלטת השנה החדשה שלי הייתה לעשות כמיטב יכולתי. ריצה מוטיבציה למרות שמרתונים א
רץ אחרי הגשם והכנת הארוחות
רץ אחרי הגשם והכנת הארוחות
מתיחה ומתגלגלת עם סופטבול, כדור טניס ורולר קצף. סוחר ג’וז ג’רזי ליברפול גלישת קשת טבעונית. האינסטגרם הכי מצחיקחום ריצה של 5 דקות – א
חום ריצה של 5 דקות – א
חימום מהיר לרצים. ריצה של 5 דקות מחממת לפני הריצה שלך. איך להתכונן לרוץ. טיפים למה לעשות קודם
המפתח ללמוד מהריצות הרעות כדי להשתפר ולרוץ מהר יותר
המפתח ללמוד מהריצות הרעות כדי להשתפר ולרוץ מהר יותר
איך ללמוד מריצה גרועה. מרגיש איטי או עייף קורה, לפעמים אתה צריך לקצר ריצה. הנה כיצד להבין
⚡ מאת Shareaholic
ו
