כחבר במרכז כושר גופני בולט במשך כמה שנים, ראיתי רבים אחרים מתוסכלים משגרת האימונים בשריפת השומן שלהם כמו גם נוהלי אכילה, עובדים כל כך קשים כמו גם זמן רב עם אולם אין שום שיפור להראות בשביל זה. מספר חברים שלי כמו גם קרובי משפחה היו מזכירים את התוכנית או המוצר החדש הזה שרק הפגיזו כסף עבור זה היה התגובה לאובדן השומן או ליעדי הכושר הגופני שלהם. הם היו כל כך באקסטזה בגלל זה כמו גם לא יכלו לחכות כדי להתחיל.
ואז, כמה שבועות אחר כך, אותם אנשים מאושרים-מזל-מזל שהיו קפצו מאושר על התוכנית החדשה שלהם להשיל שומן כמו גם לקבל גוף חדש בסופו של דבר. היה קשה לצפות.
הייתי שואל אותם בדיוק איך התוכנית לשריפת השמן שלהם עובדת טוב כמו שהם היו אומרים לי שזה נראה די נהדר בהתחלה, עם זאת הם לא קיבלו את התוצאות שהם ציפו או שהם הרגישו שהובטחו. בסופו של דבר הם נשחקו במהירות מהעמידה באימונים היומיומיים, כמו גם התגלו בעמידה בהנחיות האכילה הקפדניות כמעט מטריפות לפעמים. אז הם קפצו לתוכנית הבאה.
חמור מכך, בסופו של דבר הם היו כל כך מתוסכלים מהתמודדות עם התוכניות של גורואים כביכול אלה, עד שהם נפלו עוד יותר לשגרה לא אכילה לא בריאה כאשר עצרו את התוכנית. בסופו של דבר היה סוג הסיפוק היחיד שלהם. נכשל בזכור על שריפת שומן מקסימאלית, כמו גם לדבר על נעה בכיוון הלא נכון.
מה שגרוע יותר הוא שכל האנשים האלה עמדו בתרגיל המוצע בדרך כלל כמו גם בתזונה מגמה שהיו כל הזעם. הם עשו את מה שכולם עשו כדי לשפוך שומן במהירות.
אחרי שדיברתי עם הרבה מהחברים האלה כמו גם ביררתי על שגרות האימונים שלהם, צפיתי בסגנון טיפוסי אחד שהמשיך לצוץ בדיונים שלנו … הם היו ממוקדים בטווח הקצר … הטכניקה שלהם הייתה שגויה. הם לא האמינו על בריאות ובריאות לכל החיים כמו גם על כושר, אולם במקום זאת הם האמינו בשריפת שומן כמו גם להיכנס לכושר ל”עונה בגד ים “.
ליתר דיוק, הם גם ביצעו את התרגיל שלהם בצורה פחות אידיאלית. כמו כן, צפיתי בכך עם המון אחרים במרכז הכושר הגופני בו הסתדרתי. נראה שהם פשוט חסרים את הסיום או העוצמה באימוני שריפת השמן שלהם שהבנתי עשויים להפוך את התוכניות שלהם מכלום למשהו בפועל בן לילה.
אבל אתה יודע, אתה בקושי יכול להאשים אותם, כמו גם אתה בהחלט לא צריך להאשים את עצמך אם נפלת למעגל של פעילות גופנית כמו גם תוכניות תכנית דיאטה. כולנו רוצים להשיג את מה שאנו מבינים בלבנו אנו מסוגלים כל כך רע, כמו גם זו הסיבה שאנחנו טרף כל כך פשוט למנטליות זו “כושר מהירה”.
רוב האנשים מתקרבים לבריאות ובריאות, כמו גם בכושר גופני בשיטה ההפוכה המדויקת שהם חייבים להיות, כמו שהם לא מתכוונים לשפוך שומן מאז. אם אתה מאמין ללא הרף על שימוש בפעילות גופנית כמו גם תזונה כשיטות להפסיד כמה קילוגרמים, או להיכנס לכושר לקיץ, אתה הולך להיות לא מרוצה מהתוצאות שלך.
אם אתה מאמין על פעילות גופנית, תזונה, כמו גם לנוח ג’רזי מילאן דברים נפרדים, אתה לא יהיה מרוצה מהשריפה השומן שלך כמו גם מתוצאות הכושר הגופני. אם אתה מאמין שאתה דרישה לבלות שעות בשבוע במרכז הכושר או לעקוב אחר אסטרטגיית ג’רזי ברצלונה אכילה לא טבעית מוזרה, אתה תהיה לא מרוצה מהתוצאות שלך.
מה שכל הטכניקות הללו יעשו, הוא להכניס אותך לשריפת השומן כמו גם מעגל כושר פיזי של בלבול שכל כך הרבה תקועים בימים אלה. אם במקום זאת, תבחר שלא תזכור את מה שהאמנת שידעת, כמו גם להתחיל עם הגישה האידיאלית, הטכניקה המתמקדת בביצוע שינויים באורח חייך לטווח הארוך, תשפר מייד את התוצאות שלך ב- 1000% ו
כאשר הטכניקה שלך כוללת שילוב של פעילות גופנית מתאימה שלוקח מעט מזמנך, ג’רזי פומאס תזונה שיטת אופי פירושה שאתה לאכול שהוא בסיסי להבנה כמו גם לעקוב, כמו גם את השאר כמו גם ריפוי שהוא מכריע לחיוניות לכל החיים כמו גם כאנרגיה, תוכלו לחוות התעוררות של גוף וגם נפש. בנוסף, גם תשפכו הרבה יותר שמנה.
אם תבחר בנתיב הרבה נלקחים לעתים קרובות על ידי אלה המבקשים לשפר את עצמם, אתה יכול להיות הרבה ככל הנראה כמו הרבה מהם. מבולבל, מתוסכל, אומלל, שרוף, פצוע, חולה או גרוע מכך. האם ציינתי מאוד גם את התפתחות שריפת השומן שלהם?
במקום זאת, אתה יכול לבחור לקבל דרך חיים הכוללת אימוני התנגדות קצרים, מתקדמים, כמו גם אימוני התנגדות, אכילת תוכנית דיאטה מלאה במזונות עשירים מזינים, שתיית טונות של מים, כמו גם לקבל הרבה שינה באיכות גבוהה גם כןכמנוחה. עם זאת הבינו שכשתעשו זאת, תצטרפו לבחירת מעטים שמבינים שאחד הטריקים האמיתיים לחיים שריפת שומן ארוכה כמו גם כושר גופני לא מתגלה בתוכנית דיאטה מגמה או בבקבוק על מדף של חנות הבריאות והבריאות האזורית שלך.
* פוסט זה מיוחד ל- IronMagazine.com, רבייה בכל סוג של סוג ללא הסכמה מראש אסורה בהחלט.
אם תרצה לקחת את שריפת השומן, הבריאות והבריאות שלך, כמו גם הצלחה בכושר גופני לשלב הבא, כמו שעדיין לא בדקת האידיאל הזה עכשיו: www.fatburningfurnace.com
למערכת שריפת השומן הכוללת של רוב פולוס לחץ כאן!
_______________________________________________________________________________ רוב פולוס הוא חובב כושר גופני כמו גם מומחה, כמו גם היוצר כמו גם מנכ”ל אפס לגיבור כושר. רוב בילה את רוב העשור האחרון בחיפוש אחר השיטות היעילות והיעילות ביותר כדי להיות כמו גם להישאר רזה, חזקה, כמו גם בריאה. בעשר השנים האחרונות, רוב ניסה גם עם ניתוח פעילות גופנית רבים כמו גם בשיטות תזונה וכן בפרוטוקולים שקידם על ידי מרכזי כושר גופני, מגזינים, ספרים, מודעות טלוויזיה בשעות הלילה המאוחרות, כמו גם מה שמכונה גורוס הכושר הגופני. לאחר מספר ניסיונות שלא עמדו בדרישות הגבוהות שרוב קבע לעצמו, הוא בסופו של דבר היה כל כך מתוסכל מהטונות של מידע שגוי בשוק, עד שהוא הקדיש באופן אישי לגלות את הטריקים שהוסתרו בכל ההייפ כמו כמו כן, כמו סנסציוניזם, כולם נפוצים בענף. לבסוף, לאחר שצברתי הצעה פנטסטית להבנה משתנה בחיים כמו גם אמיתות, רוב הקים אפס לגיבור כושר גופני כמו גם ייצר את מערכת הכושר הגופנית של הכבשן השומן, כך שהוא עשוי להפיץ את הבשורה לאחרים שחושבים על חיפוש חיים זמן רב כושר גופני כמו גם בריאות. כעת כולם, ללא קשר לכישלונות ההווה או העבר שלהם עם כושר, יכולים ליהנות מאורח חיים רזה כמו גם בריא עם שיטות יסוסיות עם זאת.
