יום שלישי שמח! אתמול בלילה שבן לא יכול היה לישון טוב כמו מכיוון שהדירה שלנו היא בגודל של קופסת נעליים (אפילו לא מגפיים, כמו דירות) שהצביעו על כך שלא יכולתי לישון. אני מרגיש שהוא עושה את זה באופן לא מודע לפני שאני יוצא לטיול או שאהיה מירוץ. עלינו לדון בזה (או שאני יכול פשוט לבלוג על זה כמו גם טינה בגזע כלפיו).
אה, כמו גם לכל מי שהיה כל כך מרוצה מהבישול שלו בארוחת הערב כמו גם מיומנויות ערבוב של מרגריטה אבטיח … הוא ניצל את האחרון באבטיח! טרגי, אני יודע.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
אימון ליבה עומד על 4 דקות לרצים
אימון ABS עומד שתוכלו לעשות בבית. אין תרגילי ליבה של מכשירים שתוכלו לעשות בעמידה לפני או אחרי ריצה. הדרכה מהירה על 5 מהלכי אימון לליבה חזקה כמו גם לקושי את שיווי המשקל שלך.
עוד סירטונים
0 שניות של 4 דקות, 31 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 5
04:34
לחיות
00:00
08:21
04:31
אני רוצה להיות כועס, עם זאת אני די הקל שאני לא צריך להודות שאכלתי את כל האבטיח בשלושה ימים לבדי. כלומר, הוא אכן השתמש ב -4 חתיכות ממנו למשקה הזה …
הבוקר הבוהן שלי הרגישה בסדר לרוץ (אבל עדיין כואבת לגלגל אותה מתחת) אז רצתי 5.95 מיילים. סביב זה עד 6 אם אתה רוצה (אבל אם אתה מסתובב ל -4 הייתי רוצה שתעריך אותי).
ביצים לארוחת הבוקר.
היום הוא יום העוגיות הלאומי לשוקולד צ’יפס!
אחת ממטרות חיי היא גילוי העוגיה הטובה ביותר לשוקולד צ’יפס.
שומעתי את שלושת עוגיות השוקולד של פאולה דין זה די נהדר, כך שאם מישהו רוצה לאפות אותן כמו גם לשלוח אותם, הייתי בסדר עם זה …
שאלה: עוגיה או מאפין?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
מתכון חומוס סיבוב למושגים הטובים ביותר יום החומוס הלאומי
מתכון חומוס סיבוב למושגים הטובים ביותר יום החומוס הלאומי
שלום! זה יום האומוס הלאומי! חומוס הוא עדיין אחד מחמשת המזונות המועדפים עלי המועדפים ג’רזי מנצ’סטר סיטי [נקודות בונוס אם אתה מבין את כל ג’רזי ססואולו ארבעת ה- O
אימוני מרתון אני לא בדיחה זה לא בדיחה
אימוני מרתון אני לא ג’רזי ליל בדיחה זה לא בדיחה
אימוני המרתון שלי לא יפים! נעלי ריצה חדשות נכשלות … פשוט קיבלתי את אלה וגם השתמשתי בהן לטווח קצר
מתכון מפוצל בננה מטגנת אוויר
מתכון מפוצל בננה מטגנת אוויר
איך בדיוק לעשות פיצול בננה מטגנת אוויר. מתכון קינוח בננה מטגנת אוויר טיקטוק כמו גם סלילי אינסטגרם. מפוצל בננה פשוט
3 מתכון לעוגיות דלעת רכיב
3 מתכון לעוגיות דלעת רכיב
מתכון עוגיות דלעת פשוט 3 רכיבים. עוגה מערבבת עוגיות עם דלעת במקום שמן למתכון קל יותר. בלילת עוגה
שוקולד חם בריא בכיריים איטיות כמו גם בר תוספות DIY
שוקולד חם בריא בכיריים איטיות כמו גם בר תוספות DIY
מתכון פשוט שוקולד חם לקבוצה. מתכון לשוקולד חם 2 רכיבים לביתי או למסיבה. איך בדיוק להכין Co Hot Co
בצק שוקולד צ’יפס מתכון שיבולת שועל לילה
בצק שוקולד צ’יפס מתכון שיבולת שועל לילה
מתכון שיבולת שועל של שוקולד צ’יפס צ’יפס. סופר פשוט זה כמו גםארוחת בוקר שיבולת שועל טעימה היא מהירה לפני כן
⚡ מאת Shareaholic
ו
