יש לי חדשות מצוינות! מעצבי שיער באמת מציינים שאסור לכבס את השיער שלך כל יום. וואו. כמו גם כאן האמנתי שאני סתם קוצ’ינה. (קוצ’ינה = אישה מטונפת בספנגליש)
הסרטונים האחרונים שלי
רטריבר הזהב לא ייקח את הכדורים שלו!
עוד סירטונים
0 שניות של 2 דקות, 19 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 1
03:12
לחיות
00:00
08:21
02:19
אז כשקיבלתי את הדאגה הזו “שאל מוניקני” ממבקר האמנתי שאשתף בדיוק איך אני מציע עם דילוג על יום של שמפו לשיער.
“סליחה אם זו שאלה מוזרה/אקראית. המספרה שלי ממשיכה לומר לי להפסיק לשטוף את השיער מדי יום מכיוון שהשיער שלי בסופו של דבר שביר כמו גם יבש. עם זאת .. אני גם רץ כמו גם ומזיע כמו חיה. השיער שלי תמיד ספוג אחרי ריצה (ואני רץ כל יום) אז בדיוק איך אני לא יכול לכבס את השיער שלי מדי יום?! אני עומד בבלוג שלך הרבה זמן כמו גם הייתי סקרן אם היה לך סוג של קלט על זה? האם אתה מכבס את שיערך מדי יום? סליחה אם זה אקראי עם זאת אני אוהב את הבלוג שלך, כמו גם שיערתי שיהיה לך עצות!
תודה! ג
כיצד להימנע מיום של שטיפת שיערך
שלב 1: הניחו את השיער בפוני ו/או צמה, כמו גם הצמדו את המפץ שלכם לאחור או ללבוש רצועת ראש. אתה רוצה את השיער שלך מהעסקה שלך כמו גם מהצוואר שלך, אולם לא בהכרח סופר חזק לראש שלך – זה פשוט יחזיק את הזיעה על הקרקפת שלך.
שלב 2: הזיעה באמצעות ריצה, טיפוס על סלעים, טקסטים אנרגטיים, אחרים
שלב 3. העלה את השיער שלך. התקלח עם זאת אל תכופף את זה. אל תעבור גו. אל תאסוף 200 דולר.
שלב 4: פוסט-מקלחת מורידים אותו כמו גם סגול את השיער שלך בשיטה שאף אחד לא מבין שאתה פשוט רץ 5 מיילים כעונש עבור אותו קאפקייק עוגת גזר משמעותי שאכלת …
אפשרות 1: בצע את הלחמניה המסורתית. זה מהיר כמו גם קל.
אפשרות 2: השג פאה או תסיח את הדעת עיניים מהשיער שלך עם אופנה לא.
אפשרות 3: השתמש בשמפו יבש, כמה קליפים כמו גם ברזל ענקי מסלסל חבית …
הנה בדיוק איך אני עושה את ג’רזי ספורטינג ליסבון השיער שלי בימים אני נמנע מרש שמפו …
טא-דה !!! הבחירה הקדמית של מצלמת הטלפון החדשה שלי גורמת לה להיראות כאילו אני רק זיכרון שיכור, נכון? אולי אני … זה הכי טוב.
הדרכה לגלילים חמים כאן
*** באופן דומה – אני לא רץ כל יום. בדרך כלל אני לוקח 2 ימי מנוחה בשבוע, כך שלפעמים אם זה יום חופש מוחלט מפעילות גופנית אני נמנע משמפו בימים ההם או מוציאים אותו יום אחד נוסף.
הצבעה: שיער ארוך או שיער קצר או שלא אכפת להם ??
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
ריצה להקות צפייה, ציוד אימון ישן של חיל הים כמו גם שאלות נוספות
ריצה להקות צפייה, ציוד אימון ישן של חיל הים כמו גם שאלות נוספות
אני עונה על הדאגות שלך מתיבת הסיפורים @RuneAtrepeat Instagram! אנו מכסים נושאים מפעילים כמו בדיוק איך לשפר
הכלב שלי חייב להיות הולך על הליכה או ריצה עם הגור שלך
הכלב שלי חייב להיות הולך על הליכה או ריצה עם ג’רזי ויאריאל הגור שלך
הליכה על כלבים חייבת להיות. ביקשת את טיפי ההילוכים שלי לרוץ עם הכלב שלך – הנה רשימה של הרצועות המועדפות עלי, קול
פועל באי מרקו פלורידה 2021
פועל באי מרקו פלורידה 2021
היכן לרוץ באי מרקו פלורידה. ריצה טיפים לנסיעות כמו גם טיולי חוף בקיץ. בלוג של פלורידה ריצה ו
שמפו יבש, בריאות בטן, ריצה בקנדה כמו גם דאגות נוספות מ- IG Storieג
שמפו יבש, בריאות בטן, ריצה בקנדה כמו גם דאגות נוספות מסיפורי IG
שלום! אני עונה על הדאגות שלך מאינסטגרם על ריצה, אכילה, יופי כמו גם בריאות הבטן והבריאות – איזה שילוב של נושאים אנו C
ציד ביצי קונפטי מאוחרת של חג הפסחא
ציד ביצי קונפטי מאוחרת של חג הפסחא
מפעיל ציד ביצי פסחא בבלוג. טיפים לחיפוש ביצי קונפטי מהנה עם משרך הזהב הג’ינג’י במיוחד כמו גם אודיו
מזויף מפורסם – ידית המשפיע הזה ג’רזי פומאס בדיוק כמה זה אמיתי
מזויף מפורסם – ידית המשפיע הזה בדיוק כמה זה אמיתי
משפיעים כמו גם אורח חיים בבלוג הערכת הערכת המפורסמת המזויפת. סרט HBO חדש על משפיעים באינסטגרם כמו גם מאחורי
⚡ מאת Shareaholic
ו
