היי! איך הולך? כאן זה הולך טוב. ניסיתי ללבוש את חסימת השמש בזמן שמרב המשימות עושה דברים ברחבי הבית וחזרתי להביט במראה וראיתי ג’רזי נבחרת אוסטרליה בכדורגל את כל זה עדיין על האף. חום! איך ניהלתי את זה?
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
סקירת ספרי עפר אמריקאית
סקירת ספרי עפר אמריקאית
עוד סירטונים
0 שניות של 12 דקות, 7 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 5
04:34
לחיות
00:00
08:21
12:07
אתמול לקחתי יום מנוחה מריצה ועשיתי אימוני כוח בבית.
ספורטתי את כל השחור, אז הרגשתי כמו נינג’ה מסורבלת.
Vegas מטראומה על ידי החיים איתי …
AAAAND קיבלתי את המסירה של האתגר של 24 הימים שלי. סינדי ואני הולכים להחליף אבקות שוקולד וחלבון וניל מהחבילה כך שיש לנו את שנינו (אתה צריך לבחור אחד כשאתה מזמין).
פתחתי את הניצוץ בהתחשב בכך שהערכה מגיעה עם 28 יום. #בּוּם
לאחרונה ראיתי את יוגורט שיבולת שועל זו במכירה ונתתי לו מערבולת. זה טוב! אבל אתה יכול לעשות את אותו הדבר כמו שיבולת שועל לילה קלה להפליא.
והנה קצת שקיעה מדהימה להנאת הבדיקה שלך …
זוכה הניתוח של הקוהל הוא: ג’רזי וולברהמפטון וונדררס קיילין
שאלה: מה אתה עושה בסוף השבוע? כל דבר מרגש? משהו מרגיע ??
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
הרץ שלך, אוכל, שאלות קוראים- סיפור אינסטה (ינואר חלק 2) פודקאסט
הרץ שלך, אוכל, שאלות קוראים- סיפור אינסטה (ינואר חלק 2) פודקאסט
השאלות שלך בנושא ריצה, בלוגים, שיער, אימוני כוח ועוד! אני עונה על כל השאלות שהגיעו בזה
מיטב השנה מירוצים, ריצה ומתכונים!
מיטב השנה מירוצים, ריצה ומתכונים!
כמה הרבה קילומטרים רצתי השנה. המירוצים הטובים ביותר ורעיונות הריצה כולם בפוסט אחד! בדוק את ספירת הקילומטרים הכוללת וקאלו
שנה חדשה שמחה מ- Run Eat receek!
שנה חדשה שמחה מ- Run Eat receek!
שנה חדשה שמחה !! אני חוזר מפסק זמן של ליל ורוצה לשלוח לך ג’רזי ברייטון אנד הוב אלביון את איחולים לשנת 2022. התגעגעתי אליך ובלוגים ו- f
דוח הפעל ל -6 עד 12 במאי
דוח הפעל ל -6 עד 12 במאי
שלום! איך היה ריצה ואוכלת השבוע? הנה הסיבוב שלי בריצה, אוכל, מצחיק, אקראי ועדכונים מ- Th
שגרת הבוקר של יום המנוחה שלי
שגרת הבוקר של יום המנוחה שלי
שגרת הבוקר שלי ביום מנוחה מריצה. מה אני עושה, מה אני אוכל ביום מנוחה וב- BTs אחרים ללא יום ריצה
מותגי בגדי ריצה אהובים אידיאליים עכשיו, מה שאלותיי ושאלות משאבי אנוש
מותגי בגדי ריצה אהובים אידיאליים עכשיו, מה שאלותיי ושאלות משאבי אנוש
מותגי ההילוכים הריצה האהובים עלי וצריכים להיות בעלי בגדים ונעליים ריצות. טיפים להתחדדות מרתון. ריצה ודופק
⚡ מאת Shareaholic
ו
